低行飛空

気分障害(うつ病)の私の、日々の出来事や思うこと

2021-01-07から1日間の記事一覧

起きあがっているのって疲れますよね

昨日までは一日のほとんどをスマホ握りしめてごろごろしつつ過ごていたのですが、今日は起きて、YouTubeをテレビ画面に映して見ることができました。 嬉しいですね。 いつもうつむきがちなので、ご飯食べるときでも机にスマホを置いてYouTube流しながら食べ…