低行飛空

気分障害(うつ病)の私の、日々の出来事や思うこと

2020-12-18から1日間の記事一覧

ダメダメな日があってもいい。のだろうか……

今日はダメダメでした。 たくさん寝てしまったんですね。 夕方まで昼寝して、夕飯を食べてからも眠くてたまらず、22時過ぎくらいまで寝直すという…。 だいたい調子が悪くなってくると過眠になるのですが、そんな兆しを感じています。 なんとなくしょんぼりと…